Želim otići, ali koči me dijete

Želim otići, ali koči me dijete

 

“Nisam srećna, niti ću biti. Želim otići, ali koči me dijete, tj. njen emocionalni razvoj nakon odlaska. A tačno znam šta želim. Nemoćna sam.”

 

Možete li i vi da se prepoznae u ovoj priči? Poznajete li nekoga čija situacija odgovara ovom pozivu u pomoć?

 

Odluka o prekidanju jednog odnosa nikada nije lagana. Zapravo, ponekad je daleko teže napustiti nešto što smo godinama gradili, nego početi ispočetka. A, ukoliko smo u braku stekli djecu, situacija se usložnjava.

 

Roditelji često misle da je za dijete zdravije da žive sa oba roditelja, makar oni bili nesrećni zajedno. Vjeruju da će razvodom dijete biti rastrgano između dva svijeta i da će zato patiti. Ova zabrinutost je svakako opravdana,  jer djeci sigurno hoće biti teško. Ipak, gledati nesrećne roditelje može biti još teže.

 

U novom videu vam donosim 4 poruke koje možete poslati svom djetetu ostajući u lošem i štetnom odnosu.

 

 

Ok je potražiti stručnu pomoć. Rado ću vam na tom putu biti podrška.

Individualno i savjetovanje parova možemo raditi uživo u Novom Sadu ili online – Skype/Messenger.Susret možete dogovoriti putem maila savjetovanje@tijanacup.com

S ljubavlju,

Tijana

3 razloga zašto je teško postaviti granice u partnerskom odnosu?

3 razloga zašto je teško postaviti granice u partnerskom odnosu?

Hej društvance,

Razgovarate li sa partnerom otvoreno o tome šta vam u vašem odnosu prija, a šta ne? Kada vam u partnerovom ponašanju prema vama nešto ne odgovara, da li ćutite, gunđate ili otvoreno sugerišete promjenu ponašanja?

 

Kažete li mu šta želite? Kažete li mu kakva pažnja bi vam prijala? Više dodira? Zagrljaja? Sitnih uslugica, tek da znate da misli na vas? Ili više zajedničkog vremena?

 

Uzimate li vrijeme za sebe i svoja interesovanja, hobije, prijatelje?

 

Ili vi sve ovo radite, ali kad vam partner odbije ispuniti želju, pomoći vam ili pružiti pažnju, povučete se i na to olako pristanete uz racionalizaciju: “Sve sam pokušala, ali partner prosto ne želi”?

 

U praksi često viđam “poslušne djevojke” koje su još kao male naučile da njihove potrebe nisu važne, te ugađaju i pristaju i na ono što im ne prija ili im šteti. Jeste li i vi među njima?

 

Ovo su žene, među kojima sam bila i ja, koje svoje važne želje i potrebe guraju “pod tepih”, ne govore ih glasno, jer se plaše da će ispasti egoistične.

 

Potreba da nas neko uvaži, da ponekad odustane od svoje želje da bi ugodio nama, potreba da nam ljubav i pažnja budu pružene onako kako to nama najviše prije, a ne samo onako kako partner zna i umije se podrazumijeva kada je u pitanju pružanje ljubavi, ali mnoge žene zanemare ove svoje potrebe kada ljubav treba da prime.

 

U današnjem videu ćete saznati 3 razloga zašto je tako teško imati i sačuvati lične granice u partnerskom odnosu. Pogledajte ga.

 

Webinar: Kako pronaći adekvatnog partnera?

 

Brže do prave ljubavi

Brže do prave ljubavi

Hej društvance,

Odaću vam jednu tajnu: prije nekoliko godina moj ljubavni život je dobio značajan zaokret.

 

Dosadili su mi  dječaci koji obećavaju kule i gradove, ali ih nigdje nema kada to obećanje trebaju ispuniti.  Dosadili su mi oni što mi u inbox šalju najdivnije komplimente i obećanja o divnoj ljubavi, no kada ih pozovem na kafu da vidim ko stoji iza tih riječi, oni odjednom nemaju vremena.

 

Bilo mi je dosta onih što nisu znali da li bi ili ne bi. I dosta onih za koje ja nisam bila sigurna da li bih ili ne bih.

 

Dosadilo mi je da se nadam, zalijećem i razočaravam.

 

Znala sam da tu nešto ne štima i da nešto moram promijeniti. I jesam.

I u današnjem video ću vam otkriti strategiju koja mi je pomogla da danas moj parter bude moj najbolji prijatelj,  ljubavnik i najveća podrška. Poslušajte novi video. Vjerujem da će i vama pomoći.

 

Webinar: Kako pronaći adekvatnog partnera?

 

Emocionalno nedostupni partneri, zašto vas privlače?

Emocionalno nedostupni partneri, zašto vas privlače?

Hej društvance,

Jeste li u svom ljubavnom životu uočili šablon emocionalno nedostupnih partnera? Čini li vam se da u odnos uvijek vi ulažete brigu, pažnju, ljubav, ali vam se iz nekog razloga to ne vraća?

 

Da li su vaši prethodni partneri bili distancirani i hladnjikavi? 

 

Ili bi na momenat sve djelovalo kao ostvarenje jednog divnog sna, ali bi uskoro nakon toga partner potonuo u neka svoja dubiozna stanja, postao odsutan u ličnim obavezama ili se vratio svojoj ženi ili dugogodišnjoj djevojci?

 

I zašto je to tako? Zašto vas privlače partneri sa kojima ljubav i pažnja dolaze samo kratkoročno? Otkrijte u videu ispod.

 

Webinar: Kako pronaći adekvatnog partnera

 

3 savjeta da imaš partnera koji te obožava – besplatan priručnik

3 savjeta da imaš partnera koji te obožava – besplatan priručnik

Hej društvance,

Zar nije divna pomisao pored sebe imati divno stvorenje koje te voli, poštuje, podržava, zasmijava? Ko misli da si najdivnija, najljepša i najpoželjnija na svijetu?

 

Znate na šta mislim? To je onaj neko s kim se čini da u trenu projuri dan. Ko je tu kao podrška i čvrsto tlo pod nogama. Oslonac i utjeha. A opet da uz njega učiš, rasteš i raduješ se.

 

Ali evo začkoljice: kako ga pronaći?

 

Imate li iza sebe već dovoljno ljubavnih razočarenja i naprosto vam je dosta? Koliko ste se samo puta ponadali da će “ovaj put” biti bolje i drugačije, ali i ta veza je završila u korpi za otpatke?

 

Jeste li već krenuli stramputicom okrivljavanja sebe u stilu: “Šta nije u redu sa mnom? Zar ih tjeram od sebe? Hoću li ikada pronaći nekoga ko će me voljeti?”

 

Zvuči poznato? Obrišite suze, draga moja. Stresite veo razočarenja sa umorne duše, vrijeme je za promjene. Ako stvarno želite imati partnera koji vas obožava, obaj BESPLATAN PRIRUČNIK će vam u tome pomoći.

"3 savjeta da imaš partnera koji te obožava"

PREUZMITE BESPLATAN PRIRUČNIK

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Vratimo zabavu u brak/vezu

Vratimo zabavu u brak/vezu

Hej društvance,

Sjećate se kako je vaš odnos izgledao na početku? Leptirići, strast, sve je bilo novo, toplo i drugačije.

 

Premotajmo na danas. Da li su se stvari izmijenile? Brz život, jurcanje za poslom, starim roditeljima i mladom djecom, jesu li učinili da zapostavite svoj odnos?

 

Jeste li ušli u rutinu? Zajedničkih aktivnosti je sve manje, a oni leptirići i strast su se sakrili u neki zaboravljeni kutak prohujalih vremena?

 

Mnogi parovi se nose sa izazovom rutine. Šta više, upravo sam uradila istraživanje sa grupom od preko 120 žena iz mog malog plemena i shvatila da se preko 75% onih koji su u dugoj vezi ili braku osjeća kao da su zapeli u rutinu i žele oživjeti svoj odnos i poboljšati komunikaciju sa partnerom. Ako se i vi pronalazite, onda ste na pravom mjestu.

 

WEBINAR: “Vratimo zabavu u brak/vezu” će vam pomoći da:

  • Osvijestite faze zdravog partnerskog odnosa;
  • Osvijestite 6 važnih potreba i definišete koja vam nedostaje da biste bili ponovo ispunjeni;
  • Oslobodite svoje unutrašnje dijete i ponovo se naučite zabavljati (u krevetu i izvan njega);
  • Naučite 5 jezika ljubavi i kako vam mogu unaprijediti partnerski odnos;
  • Dobijete važne smijernice da poboljšate komunikaciju sa partnerom.

 

Kako će webinar izgledati?

Zamišljen je kao kombinacija predavanja i praktičnih vježbi koji za cilj imaju da dobijete korisne alate kojima ćete unaprijediti vaš partnerski odnos.

Sve što vam je potrebno da biste mu pristupili jesu Internet, uređaj sa kojim inače surfate netom i malo mira za sebe (ako vam je tako lakše, koristite slušalice da biste se “osamili” od radoznalaca).

 

Kada će biti i kako se prijaviti?

Webinar će biti u subotu 14.03. u 18h.

Već znate da ne možete stići? To nije problem. Repriza će vam biti dostupna 7 dana, pa se možete svejedno prijaviti i odgledati reprizu u neko drugo povoljnije vrijeme.

Da biste se prijavili, pošaljite ime, prezime i adresu na mail savjetovanje@tijanacup.com. (*)

VAŽNO: Da biste konačno rezervisali svoje mjesto na webinaru potrebno je da uplatu kotizacije izvršite u roku od 2 dana od prijema instrukcija za plaćanje. Po zaprimljenoj i evidentiranoj uplati, na mail će vam stići potvrda o registraciji sa uputstvom kako da pristupite webinaru.

Vrijeme trajanja: 90 minuta

Cijena: 900 RSD / 15 KM / 7,5 EUR

Prijave traju do četvrtka 12.03.

 

Webinar vodi: Tijana Ćup, psihološka savjetnica sa višegodišnjim iskustvom u radu sa klijentima. Već niz godina pomaže pojedincima i grupama da osvijeste svoju unutrašnju snagu, da vole i poštuju sebe više i kreiraju zdrave i uspješne partnerske odnose. 

 

Radujem se druženju. <3

S ljubvlju,

Tijana

 

*Slanjem ličnih podataka dobrovoljno pristajete da isti budu korišteni za izradu fakture. 

Webinar: Kako pronaći adekvatnog partnera

Webinar: Kako pronaći adekvatnog partnera

Društvance,

Želite li imati kvalitetan partnerski odnos pun ljubavi, poštovanja, razumijevanja, podrške i strasti?

 

No, šta je to što vas sprječava? Čini li vam se da vi u odnos ulažete mnogo, ali vam se briga, ljubav, pažnja ili podrška ne uzvraćaju onako kako biste željeli? Čini li se i vama da su “svi dobri zauzeti”, a oni koji su slobodni se na poslijetku uvijek pokažu kao emocionlno nedostupni? 

 

Ima dana koji ulivaju nadu da će ljubav krenuti, ali vrlo brzo se dogodi nešto što tu nadu poruši?

 

Jeste li se već sebi počeli govoriti nešto u stilu:

“Šta nije u redu sa mnom?”

“Hoću li ikada pronaći adekvatnog partnera?”

“Ma ni ne treba mi niko!” Ali u dubini duše jako patite i želite bliskost, pažnju i ljubav.

 

Potpuno vas razumijem. I mnogo puta sam bila tačno tu gdje vi jeste. Danas, ne samo da ja živim ljubav o kojoj vam pričam, već sam bila podrška i mnogim klijentima da dostignu isto.

 

Ako vam je dosta “pogrešnih” partnera i razočarenja, ovaj webinar će vam pokazati kako da unaprijedite svoj ljubavni život tako da budete istinski srećni. 

 

Šta ćete na webinaru dobiti?

  • Defiinisćete svoje najvažnije potrebe u partnerskom odnosu;
  • Osvijestiti 5 razloga zašto ne živite ljubav i strast kakvu želite i šta možete učiniti da to promijenite;
  • Nauiti 3 koraka da pronađete adekvatnog partnera;
  • Osvijestiti 3 pogrešna obrasca komunikacije i kako utiču na zadovoljstvo odnosom;
  • Naučiti kako ispravno komunicirati partneru svoje potrebe da biste stvarno živjeli kvalitetan partnerski odnos pun ljubavi, poštovanja i strasti.

 

Šta webinar nije?

Nije čarobni štapić. 🙂 Ne mogu vam obećati da će u vaš život sutra ušeta zgodni zabavni, zadivljujuće pametni – jednom rječju očaravajući dasa. Ali vam mogu obećati da ćete promjenom predstava o ljubavi i zamjenom loših strategija za izbor partnera boljim strategijama učiniti čuda za svoj ljubavni život. A ovaj webinar će vam pomoći upravo u tome.

 

Kako će webinar izgledati?

Webinar se sastoji od predavanja i praktičnih vježbi koje će vam pomoći da dođete do korisnih i važnih uvida i alata da unaprijedite svoj ljubavni život.

Da biste pristupili webinaru potrebna vam je samo Internet veza i moći ćete mu pristupiti putem bilo kojeg uređaja koji i inače koristite za surfanje netom.

Po završetku webinara ćete dobiti i snimak reprize, pa, čak i ako unaprijed znate da ne možete stići da mu prisustvujete u realnom vremenu, i dalje se možete prijaviti i odgledati ga naknadno, jer će vam repriza biti dostupna još 7 dana.

 

Kako se prijaviti?

Webinar će biti  u subotu 28.3. u 18h. Da biste se prijavili, pošaljite ime, prezime i adresu (*) na mail tijanacup.liberta@gmail.com. Kao odgovor ćete dobiti instrukcije za plaćanje.

Vrijeme trajanja: 60 minuta

Cijena: 600 RSD / 10 KM / 5 EUR

Prijave traju do četvrtka 26.03.

 

Webinar vodi: Tijana Ćup, psihološka savjetnica sa višegodišnjim iskustvom u radu sa klijentima. Već niz godina pomaže pojedincima i grupama da osvijeste svoju unutrašnju snagu, da vole i poštuju sebe više i kreiraju zdrave i uspješne partnerske odnose. 

 

Radujem se druženju. <3

S ljubavlju,

Tijana

 

*Slanjem ličnih podataka dobrovoljno pristajete da isti budu korišteni za izradu fakture. 

 

Radionica: “Povećaj samopouzdanje” – Novi Sad

Radionica: “Povećaj samopouzdanje” – Novi Sad

 

Hej društvance,

Želite li više samopouzdanja? A voljeti i poštovati sami sebe mnogo više? 

 

Želite li znati da ste “dovoljno dobri” ma koliko puta nešto ne uspeli i u dubini sebe istinski osećati da vredite tačno takvi kakvi jeste?

 

U svom dosadašnjem radu srela sam desetine i desetine klijenata koji su sumnjali u sebe i svoje sposobnosti, bili zaglavljeni između svojih želja i strahova i često bi govorili:

“Ne znam da li ću ikada dostići svoje snove.”

“Nije mi lako da kažem šta mislim, želim i osećam.” 

“Javni nastup? Brrrr, ima li išta gore?!” 

“Volela bih da “ne blokiram” svaki put kada mi se obrati osoba od autoriteta.”

“Baš sam glupa! Opet sam pogrešila.”

“Budućnost me plaši.”

 

Da li nešto od ovoga i vama zvuči poznato? 

 

Tokom radionice ćete naučiti:

  • 10 manifestacija niskog samopouzdanja.
  • Samopouzdanje – od veštine do osećaja lične vrednosti.
  • Ko je odgovoran za našu sliku o nama?
  • Kako ono što govorimo sebi utiče na naše samopouzdanje? 
  • Praktičnim vežbama do trajnog samopouzdanja.

 

Radionica je namenjen vama ako:

  • Želite verovati u sebe i svoje sposobnosti.
  • Želite biti samopouzdani u poslu, u ljubavi, u životu.
  • Želite strah od budućnosti zameniti verom da ćete uspeti, ma šta da se dogodilo.
  • Želite moći reći svoje autentično mišljenje pred drugima.
  • Želite poboljšati sliku o sebi.
  • Želite upoznati sebe bolje.
  • Želite verovati u svoje veštine, talente, znanje i sposobnosti.
  • Želite da se i drugi prema vama ophode sa većim poštovanjem.

 

Kome radionica nije namenjena:

  • Onima koji tvrde da su skeptični prema ličnom razvoju, a zapravo su uplašeni da probaju nešto drugačije
  • Onima koji veruju da je bolje da još deceniju guraju sami, nego da uz pomoć drugoga žive kvalitetniji život što pre.

 

Kako se prijaviti?

Radionica će biti u subotu 01.02.2020. u 18h. Broj učesnika je ograničen, te je prijava obavezna. 

Svoje mesto možete rezervisati najkasnije do petka, 31.01.2020.

Prijavu pošaljite na mail savjetovanje@tijanacup.com.

Mesto rada: Futoška 1A, 4. sprat, kancelarija 410.

Trajanje radionice: 90 minuta. 

Cena: 1000 dinara

Radionicu vodi: Tijana Ćup, psihološka savetnica sa višegodišnjim iskustvom u radioničarskom radu i individualnom radu sa klijentima. Iza sebe ima niz radionica na temu samopouzdanja, kao i bogato iskustvo u terapijskom radu sa mnogim klijentima na istu temu. 

Vidimo se na radionici.

 

Kako smanjiti stres na poslu?

Kako smanjiti stres na poslu?

 

Nedavno sam pročitala sjajan aforizam. Pa kaže: “Jedino što je stresnije od traženja posla je – imati posao.” 😊

 

Dignite ruku ako saosjećate. Istini na volju, svi ponekad osjećamo stres. Nekad mi se čini da je on poput kućnog ljubimca, vijerni pratilac savremenog života.

 

No, pustiti ga da nas urniše, nije rješenje, jel da? Mi imamo moć ublažiti ili eliminisati uzroke stresa.

Koji god od ovih stresora da je vaša glavobolja:

a) ne uvažavaju vas dovoljno,

b) zatrpani ste poslom, a rokovi su prekratki,

c) loši međuljudski odnosi ili

d) posao radite već toliko dugo da vam je dosadio do besvijesti,

možete preduzeti mjere da ih uklonite.

 

U današnjem videu ćete naučiti kako ublažiti ili u potpunosti eliminisati stres na poslu.

 

 

A kad pogledate video, u komentaru ispod napišite:

 

Koji od ovih uzroka vama zadaje najviše muke i šta je najmanja stvar koju možete preduzeti da ga ublažite?

 

Vaše iskustvo i mišljenje su važni. Mogu podstaći i druge da budu samopoštovana osoba, te da žive bolji i kvalitetniji život. Zato svoja zapažanja pišite u komentar ispod.

S ljubavlju,

Tijana