Bezuslovna partnerska ljubav – istina ili obmana

Bezuslovna partnerska ljubav – istina ili obmana

 

Društvance,

Jeste li se ikada zapitali da li postoji bezuslovna partnerska ljubav? I kako je dostići? I šta ona tačno podrazumijeva?

 

Djevojka iz mog inboxa jeste. I ne samo ona, već i mnogi drugi sa kojima sam o ovoj temi razgovarala. A upravo ova tematika izaziva mnoge zabune.

 

Da li je nekoga moguće voljeti bezuslovno? Ako jeste, jesam li ja loša osoba ili loš partner ako mi neke osobine i ponašanja mog partnera ipak smetaju? Da li imam izbor da ipak postavljam neke uslove?

 

Možda bezuslovno i mogu voljeti partnera koji je prema meni dobar, pošten i korektan, ali kako da volim partnera koji me vara, laže, obmanjuje ili omalovažava?

 

Odgovore na ova i druga pitanja ćete pronaći u današnjem videu.

 

 

A kad pogledate video voljela bih čuti i vaše mišljenje.

 

Kakve kvalitete ima partnerski odnos u kojem se i vi i vaš partner osjećate voljeno, poštovano, sigurno i srećno?

 

Vaše mišljenje i iskustvo je izuzetno važno, jer može pomoći i drugima da budu samopoštovana, poštovana žena koja voli i njeguje sebe više. Možda baš vaš način drugome pomogne.

 

Vaše iskustvo zlata vrijedi i zato vam najiskrenije hvala što ga dijelite s nama.

 

S ljubavlju, <3

Tijana

 

Zašto je samopoštovanje ključ srećnog života?

Zašto je samopoštovanje ključ srećnog života?

 

Društvance,

Znate onaj osjećaj kada kažete NE stvarima, ljudima i situacijama za koje procjenjujete da vam ne bi prijale ili bi vas iscrpile do zadnje kapljice energije? To je samopoštovanje.

 

A znate onaj osjećaj kada ljudima, stvarima i situacijama kažete DA, čak i kada svi oko vas tvrde suprotno, ali vi znate da je to pravi pravcati izbor za vas? I to je samopoštovanje.

 

A znate kako se dobro osjećate kada pokrenete svoje tijelo i nahranite ga zdravom hranom? I to je samopoštovanje,

 

A onaj osjećaj kada ne dozvolite da na vas neko podigne ton, da se prema vama ophodi omalovažavajuće ili ne poštujući vaš prostor i vrijeme? Opet samopoštovanje.

 

Ono seže u bukvalno sve aspekte našeg života i određuje način na koji ga živimo. U današnjem videu upravo o tome zašto je samopoštovanje toliko važno i kakve benefite ima na naš život.

 

 

A kad pogledate video voljela bih čuti i vaše mišljenje.

 

U kojim aspektima života biste voljeli poraditi na tome da imate više samopoštovanja?

 

Vaše mišljenje i iskustvo je izuzetno važno, jer može pomoći i drugima da budu samopoštovana, poštovana žena koja voli i njeguje sebe više. Možda baš vaš način drugome pomogne.

 

Vaše iskustvo zlata vrijedi i zato vam najiskrenije hvala što ga dijelite s nama.

 

S ljubavlju, <3

Tijana

 

Jeste li proaktivni ili smarate poslodavca?

Jeste li proaktivni ili smarate poslodavca?

 

Društvance,

Jeste li nekada pomislili da imate odličnu ideju, ali niste htjeli zamarati poslodavca, pa ste tu ideju poturili pod tepih i poslodavac za nju nikada nije saznao?

 

Ili ste je možda saopštili jednom, poslodavac je na nju pristao, ali ona od tog momenta nikada nije došla na red za realizaciju? Vaš nadređeni kao da je na nju zaboravio? Nikako da osmisli konkretan plan akcije i preda vam projekat u ruke?

 

Da li vam se čini da vam nadređeni ne daju priliku da pokažete šta znate? Posmatrate druge, manje kvalifikovane radnike kako se probijaju, a vi uvijek ostajete po strani?

 

Klimate li potvrdno na barem jedno od postavljenih pitanja, ovaj video je definitivno za vas. Pomoći će vam da svoju karijeru usmjeravate ka ciljevima koji će činiti da se osjećate zadovoljniji.

 

 

Ako osjećate da bi vam trebao podsticaj da razvijete sigurnost u sebe na poslu ili u drugim segmentima života, imam za vas izvanrednu vijest:

 

WEBINAR: Kako povećati i zadržati samopouzdanje?

 

Dobićete izvanrednu priliku da upoznate sebe bolje, da postanete sigurni u sebe, da spoznate svoje vještine, talente i sposobnosti. Svi znamo da, želimo li promijeniti naše životne okolnosti, promjena mora započeti iznutra. 

 

Prijave na webinar traju do 13.10.2019. Požuriteeeee. 🙂

 

S ljubavlju,

Tijana

WEBINAR: Kako povećati i zadržati samopouzdanje

WEBINAR: Kako povećati i zadržati samopouzdanje

 

Hej društvance,

Želite li prestati sumnjati u sebe? Plašiti se budućnosti? Znati da možete ostvariti sve svoje važe želje, ma koliko ambiciozne one danas izgledale?

 

Želite li da, kad vi govorite, drugi ostave telefon i pažljivo vas slušaju? Uključujući i poslodavca. 😉 

 

Želite li znati da ste “dovoljno dobri” ma koliko puta nešto ne uspjeli? A želite li u dubini sebe istinski, ne samo znati, već osjećati da ne morate biti savršeni da bi vas drugi prihvatili?

 

Vjerujte mi kada kažem, na sve ovo imate puno pravo. Svi imamo.

 

U svom dosadašnjem radu srela sam desetine i desetine klijenata koji su sumnjali u sebe, sumnjali u svoje sposobnosti, bili zaglavljeni između svojih želja i straha od budućnosti koja ničim nije obećavala da će te želje moći i ostvariti.

 

Možda se i vi, baš kao ovi moji klijenti i mnogi drugi pronalazite u nekoj od sljdećih izjava:

 

 

Da li nešto od ovoga i vama zvuči poznato? I ako je tako, sigurno je da niste sami.

 

Zapravo postojao je momenat u prošlosti kada sam se i sama pronalazila u mnogim od ovih rečenica. I bilo mi je potrebno 15 i više godina rada na sebi, psihološke edukacije, puno sati ličnog i profesionalnog rada da bih bila tu gdje danas jesam – potpuno sigurna da VRIJEDIM.

 

I zašto biste čekali 15 godina, kada isto to, i više, možete postići daleeeeeko prije?! Zašto čekati da se nekim čudom iskra samopouzdanja u vama rodi, kada ćete na ovom online seminaru dobiti sve što vam je potrebno?!

 

Tokom webinara ćete naučiti:

  • 12 manifestacija niskog samopouzdanja.
  • Samopouzdanje – od vještine do osjećaja lične vrijednosti.
  • Ko je odgovoran za našu sliku o nama? Mala pomoć – nisu roditelji.
  • Šta naše samopouzdanje održava ispod nivoa mora?
  • Praktičnim vježbama do trajnog samopouzdanja.

 

Webinar je namijenjen vama ako:

  • Želite početi vjerovati u sebe i svoje sposobnosti.
  • Želite strah od budućnosti zamijeniti vjerom da ćete uspjeti, ma šta da se dogodilo.
  • Želite moći reći svoje autentično mišljenje pred drugima.
  • Želite poboljšati svoju sliku o sebi.
  • Želite upoznati sebe bolje.
  • Želite biti samopouzdani na poslu.
  • Želite vjerovati u svoje vještine, talente, znanje i sposobnosti.
  • Želite da se i drugi prema vama ophode sa većim poštovanjem.

 

Kome ovaj webinar nije namijenjen:

  • Onima koji tvrde da su skeptični prema ličnom razvoju, a zapravo su uplašeni da probaju nešto drugačije.

 

  • Onima koji se i dalje vode izgovorom: “Ne volim ja te Internet varijante”, a pri tome ne pohađaju niti jedno predavanje u svom gradu, ili u njihovom gradu takvih prilika ni nema.

 

  • Onima koji vjeruju da je bolje da još deceniju guraju sami, nego da uz pomoć drugoga žive kvalitetniji život što prije.

 

Ako ovo niste vi, REZERVIŠITE SVOJE MJESTO NA WEBINARU DANAS.

 

Kada i kako će to izgledati?

Webinar će biti u srijedu 16.10.2019. u 18h.  Da bise mu pristupili potrebna vam je samo Internet veza.

Biće to interaktivno live predavanje u okviru koga ćete moći postavljati dodatna pitanja.

U slučaju da zbog nepredviđenih okolnosti ne možete stići na webinar u zakazanom terminu, svi prijavljeni učesnici će na mail dobiti reprizu seminara, koja će biti dostupna narednih 7 dana od dana održavanja. Tako se na webinar možete prijaviti čak i ako već danas znate da ne možete stići, jer će vam repriza biti dostupna narednih 7 dana.

 

Kako se prijaviti?

Svoje mjesto možete rezervisati najkasnije do 13.10.2019.

Prijavu pošaljite na mail savjetovanje@tijanacup.com.

Prijava mora sadržati: Ime i prezime i državu u kojoj boravite.

Kada prijava stigne na mail, kao odgovor ćete dobiti mail sa instrukcijama za plaćanje. Da biste rezervisali svoje mjesto, potrebno je da uplatu izvršite u roku od 2 dana od prijema instrukcija za plaćanje.

Po izvršenoj  i registrovanoj uplati, dobićete mail sa potvrdom da je vaše mjesto na webinaru rezervisano.

 

Kako pristupiti webinaru?

Nakon što izvršite uplatu, a njome i rezervaciju svog mjesta, na mail će vam stići link putem kojeg ćete se moći uključiti na seminar.

 

Trajanje webinara: 60 minuta

Stvarna vrijednost webinara: 20 EURA

Cijena koju vi plaćate: 5 EURA ili 10 KM ili 600 RSD.

Da da, dobro ste vidjeli. 🙂 Želja mi je znanje kojim raspolažem, učiniti dostupnim svima bez obzira na to gdje se nalazite i kolika su vam primanja. Webinar će biti na Internetu, pa mu možete pristupiti sa bilo koje tačke na planeti. 

 

A cijena? Zar je moguće da ću nešto naučiti za tako malo novca?

Vjerujte, mnogi su mi već rekli da sam potpuno luda što znanje koje bi trebalo koštati 20 eura i više, nudim za svega 5 eura. Zato nemojte propustiti ovakvu priliku.

 

S ljubavlju <3

Tijana

I vi ovako sabotirate sebe i svoj uspjeh?

I vi ovako sabotirate sebe i svoj uspjeh?

 

Društvance,

Ako me pratite na društvenim mrežama, onda znate da mi je veliki lični cilj bio da istrčim 5KM.  Meni, koja je potrčala samo jednom u životu, slomila gležanj, pa potom godine provela upinjući se da objasnim sebi kako trčanje lomi noge i nije dobro za moje zdravlje. 🙂 

 

Ja, koja sam bila pravi kauč krompirko i sem danonoćnog plesa, ni u jednoj drugoj fizičkoj aktivnosti nisam istrajala duže od 2 mjeseca. 

 

Da, ja sam odlučila da to promijenim i konačno se posvetim i svom fizičkom zdravlju, iako mi je trćanje bilo najomraženija aktivnost do sad.

 

I uspjela sam! Jeeeee! (Čujem ovacije u svojoj glavi svaki put kad izgovorim ovu rečenicu. To se moja krvna zrnca raduju što sam učinila dobro sebi.)

 

No, ne lezi vraže, ubrzo nakon toga sam se spotakla o novi izazov. Svidio mi se taj osječaj postignuća, pa odlučih cilj učiniti još ambizioznijim i istrčati 10 KM. Nova prepreka me čekala već na šestom kilometru.

 

Da li je to bila prepona na putu? Ne. Prepreka je bila, gdje drugo, do u mojoj glavi. 

 

Znam da ste mnogo puta čuli da nas niko ne sabotira do sami sebe, ali meni to nikad niko nije objasnio tako detaljno, kao što ću ja vama u ovom videu.

 

U današnjem videu ćete saznati zašto mi to sebe sabotiramo, šta nastojimo izbjeći tim postupcima i kako to jednom zasvagda prevazići da bismo živjeli život kakav zaslužujemo.

 

 

A kad pogledate video, voljela bih čuti i vaše mišljenje:

 

Koja je to jedna neprijatna stvar za koju znate, ako biste je uradili, da bi drastično popravila kvalitet vašeg života?

 

Vaše mišljenje i iskustvo je izuzetno važno, jer može pomoći i drugima da budu samopoštovana, poštovana žena koja voli i njeguje sebe više. Možda baš vaš način drugome pomogne.

 

Vaše iskustvo zlata vrijedi i zato vam najiskrenije hvala što ga dijelite s nama.

 

S ljubavlju, <3

Tijana

 

Metod koji će vas odglaviti

Metod koji će vas odglaviti

 

Hej društvance,

Jesam li vam već ispričala zašto baš savjetovanje? 

 

Željela sam pomoći zaglavljenim dušama da pronađu radost i mir.  Možda vam to zvuči pretenciozno, ali moje srce se nadalo da mogu pomoći drugima da poštuju sebe toliko da se odreknu patnje i svoj život učine boljim.

 

Jer, godinama sam slušala drugarice kako se žale na svoje partnere, ali i dalje ostaju u nezdravim vezama. Slušala sam i one koji nemaju partnera i zbog toga pate, ali im je gledanje serija bilo daleko draže nego da izađu i upoznaju nekoga.

 

Slušala sam ljude kako gunđaju na posao koji rade, gunđaju na poslodavca i kolege, gunđaju na odnose u porodici, no sutra opet ustaju i ponavljaju dan bez i jedne jedine promjene.

 

Ukratko, svakodnevno se pred mojim očima odvijao onaj film “Dan mrmota” samo sa prenosom uživo i to me izluđivalo. Naravno, ne zato što sam ja bila bolja od njih, već baš zato što sam i ja jednom živjela to isto.

 

I ja sam bila zaglavljena. I ja nisam znala kuda bih. I ja sam gunđala usebi i naglas. I ja sam koristila racionalizaciju da opravdam svoju pasivnost: “Ne, nisam ja pasivna, već su prilike pogrešne.” Znate već kako to ide.

 

No, nisam se sviđala sebi. Nije mi se sviđao moj život. Nije mi se sviđao strah od mišljenja drugih. Nije mi se sviđalo to što imam 22 i potpuno sam zaleđena. Pa sam počela mijenjati, prvo sebe, a potom i druge okolnosti.

 

Jedan metod koji mi je u tome pomogao i koji i dan danas koristim je upravo ovaj koji vam opisujem u današnjem videu. Počnite ga praktikovati i život će vam promijeniti.

 

 

A kad pogledate video, voljela bih čuti i vaše mišljenje:

 

Koji problem ćete nastojati riješiti u narednom periodu?

 

Vaše mišljenje i iskustvo je izuzetno važno, jer može pomoći i drugima da budu samopoštovana, poštovana žena koja voli i njeguje sebe više. Možda baš vaš način drugome pomogne.

 

Vaše iskustvo zlata vrijedi i zato vam najiskrenije hvala što ga dijelite s nama.

 

S ljubavlju, <3

Tijana

 

Kada ću pronaći NOMALNOG partnera?

Kada ću pronaći NOMALNOG partnera?

 

Otvaram inbox maila, kad tamo, oči bode koliko svijetli upravo ovo pitanje:

 

“Tijana, kako pronaći pravog partnera?  Hoću li ikada sresti NORMALNOG?!”

 

Saosjećate li sa ovim pitanjem? Ćini li se i vama da su “svi dobri već zauzeti”?

Ako ste stariji od 30, vjerujem da ste pomalo i zbunjeni izmijenjenim metodama upoznavanja. Kakav sad Tinder i online dating sajtovi? Gdje su nestala upoznavanja licem u lice? I, zar sad odjednom svi imaju neke skrivene motive, lično zadovoljstvo i zabavu među prioritetima? Zar ne želimo svi da budemo voljeni i da volimo? Zar ne težimo svi zdravom odnosu i stabilnoj partnerskoj vezi?

 

Istina je da, neko želi, neko ne želi vezu. Neko je fokusiran samo na svoje zadovoljstvo, neko samo na tvoje, a neko je zainteresovan za to da obije strane budu zadovoljne i srećne.

 

Na nama je da naučimo probirati žito od kukolja. I današnji video će vam u tome pomoći.

 

 

A kad pogledate video voljela bih čuti i vaše mišljenje:

 

U kakvom odnosu biste se vi osjećali voljenom i srećnom?

 

Vaše mišljenje i iskustvo je izuzetno važno, jer može pomoći i drugima da budu samopoštovana, poštovana žena koja voli i njeguje sebe više. Možda baš vaš način drugome pomogne.

 

Vaše iskustvo zlata vrijedi i zato vam najiskrenije hvala što ga dijelite s nama.

 

S ljubavlju, <3

Tijana

 

Samopouzdanje na poslu – kako ga steći i zadržati?

Samopouzdanje na poslu – kako ga steći i zadržati?

 

Društvance,

Da li vam je poznat onaj osjećaj ushićenja kada neki posao obavite kako treba, nadređeni vas za to pohvale, klijenti pošalju hvalospijeve i odjednom vam se čini da ste 2 cm višlji nego što je vaša stvarna prirodna visina?

 

A onaj osjećaj očaja i samokritičnosti kada se stvari ne odigraju ovako? To je onaj momenat kada napravite neku grešku, doživite neuspjeh ili prosto ne znate kako riješiti dati problem. U tim momentima vam se čini da ste najgluplja osoba na svijetu, i pitate se zašto su vas uopšte zaposlili?

 

Dok se u prvom slučaju osjećate kao da vaše samopouzdanje pršti, čim napravite nešto na šta niste ponosni, ono spadne ispod tačke na kojoj ledi voda? 

 

Razumijem koliko to može biti stresno. I, ako se pitate kako taj osječaj sigurnosti u sebe učiniti dovoljno pouzdanim da se ne osjećamo tako loše kad kola idu nizbrdo, onda ste na pravom mjestu.

 

U današnjem videu ćete naučiti:

#1 Šta je to samopouzdanje;

#2 Od čega ono zavisi i zašto ponekad varira;

#3 Jedan značajan trik, koji će vam pomoći da izgradite pouzdan osjećaj samopouzdaja, ali ga morate praktikovati svaki dan.

 

 

A kad pogledate vieo voljela bih čuti i vaše mišljenje:

 

Kakvu pouku ste izvukli iz ovog videa? Za koji uspjeh biste sebe mogli danas pohvaliti?

 

Vaše mišljenje i iskustvo je izuzetno važno, jer može pomoći i drugima da budu samopoštovana, poštovana žena koja voli i njeguje sebe više. Možda baš vaš način drugome pomogne.

 

Vaše iskustvo zlata vrijedi i zato vam najiskrenije hvala što ga dijelite s nama.

 

S ljubavlju, <3

Tijana

 

Kritikujete sebe često i snažno? Evo kako prestati

Kritikujete sebe često i snažno? Evo kako prestati

 

Društvance,

Znate kako vas često pitam kakvu promjenu biste voljeli ostvariti za koju znate da bi popravila kvalitet vašeg života milion puta? Pogodite šta dobijam kao čest odgovor.

 

Tijana, kako da prestanem sebe kritikovati? Kako da prestanem sebe toliiiiko kritikovati?

 

I vjerujte mi, potpuno znam kako je to. Godinama sam i sama sebe terorisala samokritikom. To jest, nekonstruktivnom, omalovažavajućom, samokritikom koja ti oduzima moć da se pomjeriš s mjesta i čini da se osjećaš užasno i nedovoljno sposobno da ostvariš svoje važne želje.

 

“Opet nisi uspjela!” “Zar ti uopšte misliš da si za to sposobna?” “Ko si to ti da da kažeš šta misliš?! Toliko je pametnijih, obrazovanijih, sposobnijih od tebe.” “Šta ako lupiš glupost? Mogu samo da zamislim kako će te pogledati.” “Opet nisi ispunila očekivanja.” “Možda od tebe zaista nikad neće biti ništa.”

 

Ovaj unutrašnji razgovor zvuči poznato?

 

Godinama sam zaleđeno stajala na tankoj žici razapetoj između dva kraja. Na jednom je bilo sve ono što su drugi od mene očekivali, a na drugom svijet satkan od mojih želje. Pustim li se ka ovom drugom, postojala je opasnost da završim u raljama provalije koja zjapi ispod mojih nogu. 

 

Pomisao na neuspjeh mi nije padao toliko teško koliko pomisao na to da ću na kraju morati odustati. Od sebe. Da ću biti prisiljena da pristanem na manje od onoga što istinski želim i na čemu radim.

 

I dan danas me taj strah sustigne s vremena na vrijeme, ali ga brzo pošaljem u “tri lijepe”, izoštrim binokular i nastavim koračati pravo.

 

A današnjim videom ću vam pomoći da i vi učinite isto. Naučićete:

#1 zašto sebe tako oštro kritikujemo;

#2 zašto trebamo kritikovati svoje ponašanje, a ne sebe kao osobu i

#3 3 koraka ka zdravoj samorktici koja će nam pomoći da korigujemo ponašanje, ali i očuvati osjećaj da kao osoba vrijedimo ma koliko puta pogriješili.

 

 

A kad pogledate video, voljela bih da prihvatite izazov i u komentaru ispod napišete:

Koju grešku ste napravili u posljednjih šest mjeseci? Koristeći korake za zdravu samokritiku o kojoj govorim u videu, iskritikujte svoje ponašanje na zdrav i konstruktivan način.

 

Ova kratka vježbica će vas pripremiti da i u buduće sebe kritikujete na ispravan način, kojim nećete umanjivati svoju ličnu vrijednost, već samo usmjeravati ponašanje ka ciljevima i odnosima koji će vas činiti srećnima.

 

Uradite li to vi, vaš primjer bi mogli slijediti i drugi. Tako jedni drugima pomažemo izgraditi zdrav odnos prema sebi. Zato pišite svoje odgovore u komentar.

 

S ljubavlju,

Tijana

 

Kako pustiti kontrolu i podučiti druge da nam budu oslonac

Kako pustiti kontrolu i podučiti druge da nam budu oslonac

 

Ok, neka podigne ruku ko je control freak! Znam da vas ima.

 

Ja podižem obije. I ne samo da volim držati sve “konce” u rukama nego sam se time dičila dugi niz godina.

 

Jeste li i vi ta koja organizuje sve što se organizovati može držeći kontrolu da bi sve prošlo u najboljem redu?

 

Vi ste ta koja sve stubove kuće drži na svojim ramenima? Vi organizujete rođendane i slavlja? Vas povlače za suknju da im pokažete kako se pali računar? Vas mole za usmjerenje kad se izgube?

 

I vi time vješto žonglirate. Ipak, osjećate li taj umor, bol u ramenima koji vam poručuju da ste preveliku odgovornost preuzeli na sebe?

 

U današnjem videu ćete naučiti kako kormilo podijeliti sa drugima, da biste bili odmornija, srećnija i rasterećenija.

 

 

A kad pogledate video voljela bih čuti i vaše mišljenje.

 

Šta je jedna stvar koju možete uraditi, da dio odgovornosti prepustite i drugima?

 

Vaše mišljenje i iskustvo je izuzetno važno, jer može pomoći i drugima da budu samopoštovana, poštovana žena koja voli i njeguje sebe više. Možda baš vaš način drugome pomogne.

 

Vaše iskustvo zlata vrijedi i zato vam najiskrenije hvala što ga dijelite s nama.

 

S ljubavlju, <3

Tijana