BIĆU VAM PODRŠKA

DA ŽIVITE KVALITETAN PARTNERSKI ODNOS
Želite imati partnerski odnos pun poštovanja, ljubav i strasti? Želite ljubav koja ne boli? Želite prestati birati emocionalno nedostupne partnere i imati zdrav odnos sa nekim pored koga se osjećate prihvaćeno, ko vam pruža pažnju, nježnost i brižan je prema vama? Želite da vam komunikacija bude bolja? Ili ste sve ovo nekada imali, ali je s godinama izblijedilo i sada biste rado to sve vratili? Psihološko savjetovanje vam u tome može pomoći.

DA BUDETE SAMOPOUZDANI
Želite li vjerovati u sebe i svoje sposobnosti? Želite li imati hrabrosti iznijeti svoje mišljenje i živjeti svoje snove? Želite li imati samopouzdanje na poslu, u porodici u ljubavi? Jeste li nezadovoljni načinom na koji se osjećate po pitanju sebe, svojih sposobnosti, vještina, talenata ili svog izgleda? Savjetovanje vam može pomoći da izgradite bolju sliku o sebi, da povećate samopouzdanje i kao osoba koja vjeruje u sebe hrabro kreirate mnogo kvalitetniji, ljepši, opušteniji i zabavniji život.

DA BOLJE UPRAVLJATE SVOJIM EMOCIJAMA
Jeste li pod stresom? Da li se u vašem privatnom životu ili na poslu dešava nešto što u vama izaziva neprijatne emocije nezadovoljstva, apatije, tuge, ljutnje i bijesa, koje su intenzivne i traju dugo? Osjećate li brze promjene raspoloženja? Osjećate li se bezvoljno, depresivno, anksiozno ili imate česte napade panike? Da li to utiče na kvalitet vašeg života i međuljudskih odnosa? Psihološko savjetovanje vam može pomoći da bolje upravljate svojim emocijama.

DA IZGRADITE ZDRAVE I LIJEPE ODNOSE
Osjećate li se odbačeno? Neprihvaćeno? Kao da vas drugi uzimaju “zdravo za gotovo” i ne uvažavaju vas kako biste željeli? Imate li “kočnicu” kada bi trebalo da govorite javno ili se zauzmete za sebe? Psihološko savjetovanje će vam pomoći da naučite komunicirati asertivno, naučite postavljati lične granice, zauzimati se za sebe, naučite ostvarivati bliske i uspješne odnose.

DA NAPUSTITE ŠTETNE I NASILNE ODNOSE
Da li vas partner ili član porodice vrijeđa, omalovažava, tuče, pljuje, prijeti, uskraćuje vam slobodu kretanja, vodu, hranu, s vama ne govori i po nekoliko dana, seksualno, emotivno ili psihički vas uznemirava? Da li se često osjećate krivi, uznemireni, imate grč u stomaku? Moguće je da trpite porodično nasilje. Savjetovanje vam može pomoći da prepoznate i napustite nasilan odnos, da zavolite sebe i birate odnose koji ne bole.

DA SE BOLJE NOSITE SA ZNAČAJNIM ŽIVOTNIM PROMJENAMA
Danas je nemoguće zamisliti život bez problema, promjena i odluka. Neke od njih biramo sami, a neke nam nameće život. Savjetovanje vam može pomoći da postavite prioritete, napravite balans između privatnog i poslovnog života, da se bolje organizujete, te da lakše donosite teške odluke. Na savjetovanju ćete naučiti i kako se nositi sa značajnim promjenama poput rođenja djeteta, promjene posla ili mjesta stanovanja, stupanja u partnerski odnos ili zajednički život, raskida, razvoda ili gubitka važne osobe
KAKO MOGU POMOĆI

Individualno savjetovanje
Savjetovanje je ušuškano mjesto u kome osjećate da imate podršku i razumijevanje, utjehu i ohrabrenje. Mjesto gdje možete reći sve što vam je na duši i biti tačno takvi kakvi jeste, a da vas niko ne osudi za to. I možemo ga raditi uživo u Novom Sadu ili online, putem Skype ili Messengera.

Rad sa parovima
Bračno savjetovanje, predbračno savjetovanje, savjetovanje parova u dužim i kraćim vezama, savjetovanje prije no što se upustite u zajednički život, savjetovanje tokom zajedničkog života…

Podrška studentima
Podrška i mentoring tokom priprema za prijemni ispit, spremanja ispita, razvijanje radnih navika, podrška “starim” studentima i studentima koji osjećaju da su se “zaglavili”…

Radionice
Radionice na temu ljubavi prema sebi, samopoštovanja, komunikacije, poboljšanja odnosa sa bliskim osobama, kreiranja ciljeva i mape ostvarenja, vještina nošenja sa stresnim situacijama…
Poklon vama
E-knjige vama na poklon. <3
O meni
Ćao društvance, ja sam Tijana Ćup.
Psihološka savjetnica sam, formalno rečeno.
Ono čime se stvarno bavim je raspetljavanje zamršenih končića u nečijoj glavi, kako bi u životu te osobe ponovo, a ponekad i po prvi put, vladao sklad, unutrašnje zadovoljstvo i radost.
Zahvalna sam do neba što iz prvih redova posmatram fantastičnu transofrmaciju onih koji su do juče jako patili, a sada, izliječeni od rana prošlosti, sa spoznajom o unutrašnjoj snazi, sa obnovljenim osjećanjem lične vrijednosti hrabro vole i njeguju sebe, uređujući život tako da odgovara njihovoj viziji sreće.
Iskustva klijenata
Blog

WEBINAR: Draga/i, nauči druge da te poštuju
21. May 2020.
Hej društvance, Želite li da vas porodica, poslodavac ili prijatelji više uvažavaju i poštuju? A da li vam ovo što slijedi liči na vas? Vi ste vrijedna pčela radilica uvijek spremni da preuzmete doda...Read More

5 ljubavnih grešaka koje čak i pametni ljudi prave
18. May 2020.
Ok društvance, Vrijeme je da pogledamo istini u oči i saznamo na koji način mi to doprinosimo da nam se tlo pod nogama ljubavi često drmusa. Lako je okriviti partnera, i da budem iskrena s vama...Read More

Tjelesni simptomi anksioznosti
10. May 2020.
Hej hej društance, Često mi se klijenti javljaju sa upravo ovakvim pitanjem: “Tijana, srce hoće da mi iskoči iz grudi. Iziritirana sam i razdražljiva. Muči me nesanica i čini mi se da su ...Read More
Dogovorite savjetovanje
Drštvance, sva vaša pitanja su više nego dobrodošla i možete mi ih slati na mail ispod.
Na isti mail možete dobiti sve informacije i dogovoriti psihološko savjetovanje, koje možemo raditi uživo u Novom Sadu ili online putem Skypea ili Messengera.
savjetovanje@tijanacup.com
Možemo se povezati i na društvenim mrežama.