BIĆU VAM PODRŠKA

DA ŽIVITE KVALITETAN PARTNERSKI ODNOS

DA ŽIVITE KVALITETAN PARTNERSKI ODNOS

Želite imati partnerski odnos pun poštovanja, ljubav i strasti? Želite ljubav koja ne boli? Želite prestati birati emocionalno nedostupne partnere i imati zdrav odnos sa nekim pored koga se osjećate prihvaćeno, ko vam pruža pažnju, nježnost i brižan je prema vama? Želite da vam komunikacija bude bolja? Ili ste sve ovo nekada imali, ali je s godinama izblijedilo i sada biste rado to sve vratili? Psihološko savjetovanje vam u tome može pomoći.

DA BUDETE SAMOPOUZDANI

DA BUDETE SAMOPOUZDANI

Želite li vjerovati u sebe i svoje sposobnosti? Želite li imati hrabrosti iznijeti svoje mišljenje i živjeti svoje snove? Želite li imati samopouzdanje na poslu, u porodici u ljubavi? Jeste li nezadovoljni načinom na koji se osjećate po pitanju sebe, svojih sposobnosti, vještina, talenata ili svog izgleda? Savjetovanje vam može pomoći da izgradite bolju sliku o sebi, da povećate samopouzdanje i kao osoba koja vjeruje u sebe hrabro kreirate mnogo kvalitetniji, ljepši, opušteniji i zabavniji život.

DA BOLJE UPRAVLJATE SVOJIM EMOCIJAMA

DA BOLJE UPRAVLJATE SVOJIM EMOCIJAMA

Jeste li pod stresom? Da li se u vašem privatnom životu ili na poslu dešava nešto što u vama izaziva neprijatne emocije nezadovoljstva, apatije, tuge, ljutnje i bijesa, koje su intenzivne i traju dugo? Osjećate li brze promjene raspoloženja? Osjećate li se bezvoljno, depresivno, anksiozno ili imate česte napade panike?  Da li to utiče na kvalitet vašeg života i međuljudskih odnosa? Psihološko savjetovanje vam može pomoći da bolje upravljate svojim emocijama.

DA IZGRADITE ZDRAVE I LIJEPE ODNOSE

DA IZGRADITE ZDRAVE I LIJEPE ODNOSE

Osjećate li se odbačeno? Neprihvaćeno? Kao da vas drugi uzimaju “zdravo za gotovo” i ne uvažavaju vas kako biste željeli? Imate li “kočnicu” kada bi trebalo da govorite javno ili se zauzmete za sebe? Psihološko savjetovanje će vam pomoći da naučite komunicirati asertivno,  naučite postavljati lične granice, zauzimati se za sebe, naučite ostvarivati bliske i uspješne odnose.

DA NAPUSTITE ŠTETNE I NASILNE ODNOSE

DA NAPUSTITE ŠTETNE I NASILNE ODNOSE

Da li vas partner ili član porodice vrijeđa, omalovažava, tuče, pljuje, prijeti, uskraćuje vam slobodu kretanja, vodu, hranu, s vama ne govori i po nekoliko dana, seksualno, emotivno ili psihički  vas uznemirava? Da li se često osjećate krivi, uznemireni, imate grč u stomaku? Moguće je da trpite porodično nasilje. Savjetovanje vam može pomoći da prepoznate i napustite nasilan odnos, da zavolite sebe i birate odnose koji ne bole.

DA SE BOLJE NOSITE SA ZNAČAJNIM ŽIVOTNIM PROMJENAMA

DA SE BOLJE NOSITE SA ZNAČAJNIM ŽIVOTNIM PROMJENAMA

Danas je nemoguće zamisliti život bez problema, promjena i odluka. Neke od njih biramo sami, a neke nam nameće život. Savjetovanje vam može pomoći da postavite prioritete, napravite balans između privatnog i poslovnog života, da se bolje organizujete, te da lakše donosite teške odluke. Na savjetovanju ćete naučiti i kako se nositi sa značajnim promjenama poput rođenja djeteta, promjene posla ili mjesta stanovanja, stupanja u partnerski odnos ili zajednički život, raskida, razvoda ili gubitka važne osobe

KAKO MOGU POMOĆI

Individualno savjetovanje

Individualno savjetovanje

Savjetovanje je ušuškano mjesto u kome osjećate da imate podršku i razumijevanje, utjehu i ohrabrenje. Mjesto gdje možete reći sve što vam je na duši i biti tačno takvi kakvi jeste, a da vas niko ne osudi za to. I možemo ga raditi uživo u Novom Sadu ili online, putem Skype ili Messengera.

Rad sa parovima

Rad sa parovima

Bračno savjetovanje, predbračno savjetovanje, savjetovanje parova u dužim i kraćim vezama, savjetovanje prije no što se upustite u zajednički život, savjetovanje tokom zajedničkog života…

Podrška studentima

Podrška studentima

Podrška i mentoring tokom priprema za prijemni ispit, spremanja ispita, razvijanje radnih navika, podrška “starim” studentima i studentima koji osjećaju da su se “zaglavili”…

Radionice

Radionice

Radionice na temu ljubavi prema sebi, samopoštovanja, komunikacije, poboljšanja odnosa sa bliskim osobama, kreiranja ciljeva i mape ostvarenja, vještina nošenja sa stresnim situacijama…

“Draga, nauči druge da te poštuju”

E-knjiga vama na poklon. <3



 

 

Želite biti samouvjerena, poštovana žena za kakvu ste rođenii? Želite znati kako postaviti lične granice? Reći “Ne” ljudima, stvarima i iskustvima koja vam ne prijaju? I kako reći “DA” onome što je vama važno bez toga da se pravdate?

 

Onda je ova knjiga za vas. I poklanjam vam je. <3

 

"Draga, nauči druge da te poštuju"

Preuzmite besplatnu e-knjigu

 

Postoje faze u životu kada nam samo treba

da nas neko pažljivo sasluša,  da razumije

zašto se tako osjećamo ili ponašamo, da nam

bude podrška i ohrabrenje.

Tu sam za vas. <3

O meni

Ćao društvance, ja sam Tijana Ćup
Ćao društvance, ja sam Tijana Ćup

Ćao društvance, ja sam Tijana Ćup

Bavim se psihološkim savjetovanjem i u radu primjenjujem koncepte transakcione analize, jednog od pristupa psihoterapiji i savjetovanju.

Uža specijalnost  i najveća strast mi je podrška pojedincima da budu samopouzdane, samopoštovane i poštovane osobe. Da ostvaruju svoje važne želje i grade zdrave i lijepe partnerske i druge odnose sa važnim drugima.

Preduzetnica sam, vlasnica Centa za obrazovanje Liberta Co, koji zaposlenima u IT kompanijam pruža podršku za razvoj soft skills vještina neophodnih za bolju komunikaciju, produktivnost i izgadnju kvalitetnije organizacione kultue.

Članica sam i psihološkog tima SOS ženskog centra u Novom Sadu gdje, zajedno sa kolegicama, pružam psihološku podršku ženama sa iskustvom nasilja.

Živim i radim u Novom Sadu i, makar sam rodom Bosanka, tu se osjećam kao kod kuće. 

U slobodno vrijeme plešem Argentinski tango, u koji sam apsolutno zaljubljena.

Redovno dijelim sadržaje i na mrežama, pa me možete potražiti na:

Facebooku,

Instagramu i

Youtubeu.

Ako imate bilo kakva pitanja, slobodno mi pišite na savjetovanje@tijanacup.com

Dogovorite savjetovanje

Drštvance, sva vaša pitanja su više nego dobrodošla i možete mi ih slati na mail ispod.

Na isti mail možete dobiti sve informacije i dogovoriti psihološko savjetovanje, koje možemo raditi uživo u Novom Sadu ili online putem Skypea ili Messengera.

savjetovanje@tijanacup.com

Možemo se povezati i na društvenim mrežama.