Znamo da je stres najčešći uzrok nezadovoljstva na poslu. Bilo da je nastao zbog prekratkih rokova, teške komunikacije sa saradnicima ili klijentima, ili lične neorganizovanosti, čini da se zaposleni unutar kompanije osećaju preplavljeni, iziritirani, da češće pribegavaju konfliktima, imaju poteškoće u koncentraciji na posao, a samim tim i smanjenu produktivnost.

 

Ukoliko su ovi zaposleni na liderskim pozicijama, neadekvatno nošenje sa stresnim situacijama se može negativno odraziti na atmosferu čitavih timova. Stress menadžment trening može pomoći u prevenciji i sprečavanju neželjenih efekata stresa u radnom okruženju.

 

Razvoj adekvatnih tehnika nošenja sa stresom utiče na razvoj stimulativne, ugodne i podržavajuće organizacione kulture tako što utiče na:

• Povećanje zadovoljstva zaposlenih na radnom mestu

• Povećanje produktivnosti zaposlenih

• Stvaranje podržavajuće radne atmosfere

• Lakše rešavanje konfliktnih situacija

• Zadržavanje zaposlenih u kolektivu i manje fluktuacije radnika.

 

 

Ciljevi treninga

Cilje treninga jeste da Vašim zaposlenima pruži podršku da:

• prepoznaju okidače stresa koji imaju najjači uticaj na osobu

• osveste već postojeće neadekvatne strategije nošenja sa stresom i njihov uticaj na zadovoljstvo poslom, produktivnost i radnu atmosferu

• razviju adekvatne strategije nošenja sa stresom, te

• povećaju rezilijentnost na stres.

 

 

Teme kojima ćemo se baviti

Mi iskreno verujemo u individualizovani pristup edukaciji. Uzroci stresa su mnogobrojni, kao i pojedinačne strategije za nošenje s njima, zato su date teme samo okvir oko kojih možemo razviti trening, grupni coaching ili individualno savetovanje.

• Adaptivna uloga stresa – promena perspektive

• Emocionalna pismenost i stres

• Prepoznavanje faktora koji utiču na pojavu stresa

• Otkrivanje ličnih mehanizama za nošenje sa stresom i kako utiču na zadovoljstvo poslom, produktivnost i komunikaciju sa drugima

• Lično polje uticaja i povratak kontrole u stresnim situacijama

• Zdrave tehnike nošenja sa stresom – akcioni pristup

• Zdrave tehnike nošenja sa stresom – emocionalni pristup

• Koping strategije i razvoj rezilijentnosti